La sonothérapie est une pratique douce connue pour ses nombreux bienfaits. Parmi ces derniers, la gestion du stress post-traumatique.

Comment la sonothérapie influe sur vos ondes cérébrales et vous permet d’entrer dans un état modifié de conscience ? On vous dit tout !

La sonothérapie est une pratique qui a le vent en poupe depuis plusieurs années et cela n’est pas pour rien ! Nous vous partageons dans cet

Les tout premiers gongs sont apparus entre -8000 et - 8200 apparemment au Népal.

Professeur(e)s de yoga, yogis et yoginis, vous avez envie d’approfondir votre pratique ? La sonothérapie peut vous aider à profiter...

Nombreuses sont les personnes qui nous interrogent à ce sujet, que ce soit à titre personnel ou dans le cadre d’une reconversion...

Il est certain que la sonothérapie est un excellent moyen pour améliorer le bien-être de ses amateurs, sur différents plans. En revanche,...

La sonothérapie et plus particulièrement les bains de gongs, sont de véritables outils pour favoriser votre ancrage. Qu’est-ce que...

Peut-être que vous avez déjà entendu parler de Gong Baths, appelés aussi bains de gongs ou bains sonores. Quelle est la différence avec...

Le changement de rythme entre la période estivale et la rentrée peut être à la fois excitant comme épuisant.

La société Zen & Sounds a officiellement vu le jour en janvier 2018, mais c’est d’abord l’histoire de deux personnes qui ont imaginé ce...

Profiter d'une retraite de sonothérapie à Zen & Sounds Sud.

Au fil des années, la sonothérapie est devenue une pratique connue et reconnue pour ses bienfaits sur la santé. Une pratique naturelle...

Signification des 7 chakras principaux.

Découvrez comment la sonothérapie agit sur l'énergétique.

Découvrez quelles pratiques de thérapies alternatives peuvent être associées à la sonothérapie.

Débutant en sonothérapie ? Voici les essentiels à connaître pour animer vos séances de bain sonore.

Découvrez les bienfaits de ces trois pratiques similaires et bien distinctes à la fois.

Le gong bath est encore relativement peu connu du grand public, ce qui peut parfois amener à se poser la question : à quoi dois-je...

Partez à la découverte des instruments traditionnels de cérémonie : les flûtes amérindiennes et tambours. Les instruments traditionnels...