La sonothérapie en cas de stress post-traumatique
La sonothérapie est une pratique douce connue pour ses nombreux bienfaits. Parmi ces derniers, la gestion du stress post-traumatique.
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Zen and Sounds
1 juil.2 min de lecture
Comment la sonothérapie permet d’entrer dans un état modifié de conscience ?
Comment la sonothérapie influe sur vos ondes cérébrales et vous permet d’entrer dans un état modifié de conscience ? On vous dit tout !
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Zen and Sounds
17 juin3 min de lecture
Quels sont les bienfaits de la sonothérapie ?
La sonothérapie est une pratique qui a le vent en poupe depuis plusieurs années et cela n’est pas pour rien ! Nous vous partageons dans cet
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Zen and Sounds
18 avr.3 min de lecture
L'histoire de la sonothérapie
Les tout premiers gongs sont apparus entre -8000 et - 8200 apparemment au Népal.
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Zen and Sounds
29 mars3 min de lecture
Approfondir votre pratique de yoga avec la sonothérapie
Professeur(e)s de yoga, yogis et yoginis, vous avez envie d’approfondir votre pratique ? La sonothérapie peut vous aider à profiter...
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Zen and Sounds
26 févr.3 min de lecture
Faire ses premiers pas en sonothérapie
Nombreuses sont les personnes qui nous interrogent à ce sujet, que ce soit à titre personnel ou dans le cadre d’une reconversion...
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Zen and Sounds
12 févr.3 min de lecture
Pratique de la sonothérapie, retours d’expériences
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Zen and Sounds
15 janv.3 min de lecture
Pourquoi les gong baths favorisent l’ancrage ?
La sonothérapie et plus particulièrement les bains de gongs, sont de véritables outils pour favoriser votre ancrage. Qu’est-ce que...
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Zen and Sounds
27 nov. 20232 min de lecture
Les Sacred Circle Gong Baths, une expérience unique au monde
Peut-être que vous avez déjà entendu parler de Gong Baths, appelés aussi bains de gongs ou bains sonores. Quelle est la différence avec...
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Zen and Sounds
4 sept. 20233 min de lecture
Nos conseils pour une rentrée sereine
Le changement de rythme entre la période estivale et la rentrée peut être à la fois excitant comme épuisant.
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Zen and Sounds
28 août 20233 min de lecture
L'histoire de Zen & Sounds
La société Zen & Sounds a officiellement vu le jour en janvier 2018, mais c’est d’abord l’histoire de deux personnes qui ont imaginé ce...
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Zen and Sounds
14 août 20233 min de lecture
Pourquoi faire une retraite à Zen & Sounds Sud ?
Profiter d'une retraite de sonothérapie à Zen & Sounds Sud.
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Zen and Sounds
7 août 20233 min de lecture
Quelle éthique en sonothérapie ?
Au fil des années, la sonothérapie est devenue une pratique connue et reconnue pour ses bienfaits sur la santé. Une pratique naturelle...
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Zen and Sounds
31 juil. 20234 min de lecture
Les chakras, c'est quoi ?
Signification des 7 chakras principaux.
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Zen and Sounds
24 juil. 20234 min de lecture
Quel travail énergétique en sonothérapie ?
Découvrez comment la sonothérapie agit sur l'énergétique.
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Zen and Sounds
17 juil. 20232 min de lecture
La sonothérapie, avec quelle pratique l'associer ?
Découvrez quelles pratiques de thérapies alternatives peuvent être associées à la sonothérapie.
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Zen and Sounds
10 juil. 20233 min de lecture
Les bases pour animer un bain sonore
Débutant en sonothérapie ? Voici les essentiels à connaître pour animer vos séances de bain sonore.
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Zen and Sounds
19 juin 20233 min de lecture
Musique, musicothérapie et sonothérapie, quelles différences ?
Découvrez les bienfaits de ces trois pratiques similaires et bien distinctes à la fois.
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Zen and Sounds
15 mai 20232 min de lecture
3 conseils pour profiter d’un Gong Bath à 100%
Le gong bath est encore relativement peu connu du grand public, ce qui peut parfois amener à se poser la question : à quoi dois-je...
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Zen and Sounds
2 mai 20232 min de lecture
Les instruments de cérémonie
Partez à la découverte des instruments traditionnels de cérémonie : les flûtes amérindiennes et tambours. Les instruments traditionnels...
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